10 pomysłów na zdrowe i sycące śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza energii potrzebnej do funkcjonowania przez cały dzień. Poniżej przedstawiamy 10 pomysłów na zdrowe
Read More
Autor: admin
Sprzęt sportowy
Nic nam po znajomości historii czy pochodzenia danej dyscypliny jeśli chcemy ją uprawiać, a nie zajmowac się nią teoretycznie. Dlatego
Read More
Łyżwiarstwo
Łyżwiarstwo jest jednym z tych sportów zimowych, które mają długą tradycję. Historia tej dyscyplina zaczęła sie ok 3000 lat p.n.e. w
Read More
Narciarstwo
Niewiele osób o tym wie, ale historia nart zaczyna się aż 5 tysięcy lat temu. Właśnie z tego czasu pochodzą
Read More
Saneczkarstwo
Saneczkarstwo, czyli jazda na sankach niewątpliwie bije na głowę wszystkie sporty zimowe. Zarówno pod względem popularności jak i konkurencyjności cen sprzętu.
Read More
Stolica Kuby – Hawana
Poznaj Hawanę, stolicę Kuby, miejsce, gdzie przeszłość splata się z teraźniejszością. Od zabytków epoki kolonialnej po pełne życia aleje, Hawana
Read More
Nordic Walking w górach – przygotowanie i wskazówki praktyczne
Nordic Walking, czyli chodzenie z kijkami, zyskuje coraz większą popularność jako forma aktywnego wypoczynku. Dzięki wsparciu kijków trening staje się
Read More
Trener psów zainspirował mnie jak ćwiczyć przed wyjazdem w Tatry
Metoda treningowa zasłyszana od psiego szkoleniowca okazał się bardzo skuteczna jako trening przed wyjazdem w góry (Wysokie Tatry). Dzięki kilku
Read More
Czym jest i jakie właściwości ma sauna Infrared?
Sauna na podczerwień przynosi wiele korzyści osobom borykającym się z licznymi chorobami i problemami zdrowotnymi. Okazuje się też świetnym wsparciem
Read More